长了一脸痘痘吃些什么好

　　不少的青少年朋友都难以脱逃一脸痘痘的时光，这是一种青春期特别常见的皮肤问题，在面对这种皮肤问题的时候很多朋友会错误的选择护肤机构进行治疗，可是到后来却发现是钱没有少花，病情却是没有治好，所以我们应当清楚自身这是疾病现象，应当选择皮肤病医院进行专业的诊断和治疗才好，而且治疗期间的正确护理配合不可少。

　　如何正确治疗痤疮：

　　津门的治疗方法临床使用中草药精华，采用超低萃取技术，非手术、不植皮、不冷冻、不激光、不住院，随治随走。与其他修复痘坑痘印的方法相比，该技术中的优势是过程中使用到中医药，提高人体免疫，调节机理，促进修复，甚至可以起到美肤的。所以，该技术被认定为是绿色副作用小的新型技术，是目前理想的痘坑痘印的方法。

　　痤疮治疗期间饮食注意：

　　一、多吃富含粗纤维的食物：粗纤维可以促进肠胃的蠕动，进而加快身体的代谢速度，使多余的油脂得以排出体外，如全麦面包、笋、大豆芹菜等；

　　二、多吃富含锌的食物：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等都富含锌；

　　三、多吃富含维生素的食物：维生素A对肌肤有再生作用。红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果，动物肝脏、鱼肝油等都是富含维生素A的食物。维生素B2及维生素B6，则能协助蛋白质、脂肪的代谢，有助于平复暗疮，绿叶蔬菜、鱼类富含维生素B2及维生素B6o新鲜蔬果中富含的维生素C则能的修复被暗疮损伤的组织。至于美容作用的维生素宜就更不用说了。

　　相信您现在对于痤疮的治疗更是多出一些认识，不过健康问题还是需要您自身的细心呵护以及坚持才好，心中还有哪些治疗方面或者是护理的疑问，可以在线咨询天津津门皮肤病医院。