脸上粉刺怎么办

　　很多人进入青春期后，脸上不知不觉地起了很多疙瘩，有时还伴有痒痛有黑色的称为黑头粉刺。破溃或吸收后可出现暂时性色素沉着或凹状疤痕。少数严重的红疙瘩可出现更大的软囊肿、脓肿，破溃愈合后留下比较的疤痕，使颜面皮肤凹凸不平，颜色深浅不一，十分难看。另外由于雄激素水平不同，一般男子患痤疮比女性严重，且更难治疗，粉刺就是青春痘发展的初期阶段。

脸上粉刺怎么办？天津津门皮肤病医院医生介绍：

1、不要吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果，多饮开水。

2、早睡早起，生活规律，充分睡眠，切忌熬夜，熬夜是美肤的天敌。

3、树立信心，不忧伤，不苦恼，保持愉快心情。

4、保持肌肤清洁。不滥用化妆品和药物。

5、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

天津津门皮肤病医院皮肤科医生提醒患者，出现痤疮时，一定要在医生指导下合理用药。比较好是去医疗检查治疗，切勿盲目购药或过分使用化妆品清洁，拼命挤压等，这些都会严重影响自身皮肤，特别是出现在面部痤疮的皮肤，会留下终下难愈的瘢痕，而影响容貌；因此，去医院皮肤科治疗，对症才是治疗痤疮的比较好方法；同时，要保持乐观心态，注意合理饮食，清爽皮肤将离你不远。