痤疮要多吃什么

　　痤疮，俗称粉刺或青春痘，此疮虽不是大病，但影响美容。如能在饮食上进行调理，可减少或减轻痤疮的发生。痤疮要多吃什么呢？天津津门皮肤病医院医生告诉您。

　　天津津门皮肤病医院医生说只要科学规范的治疗，避免因不当治疗而造成不良的心理压力和严重的经济负担，让患者错过比较好治疗时机。因此要注意一下防止避免进入治疗误区。天津津门皮肤病医院医生介绍如下知识，祝您早日治疗康复。

　　痤疮要多吃什么呢？痤疮要多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。出处美容护肤小常识多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

　　痤疮要多吃什么呢？痤疮要多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。

　　天津津门皮肤病医院医生提醒患者，治疗需要一个漫长的过程，患者在治疗进比较好选择一个适合自己的方法，对症治疗。

　　针对青春痘的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、青春痘丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，天津津门皮肤病医院皮肤科医生

　　以上是天津津门皮肤病医院医生对“痤疮要多吃什么”的介绍，如果您还有其他的疑问请在线咨询天津津门皮肤病医院皮肤科。天津津门皮肤病医院的医生提示：得了皮肤病还是应该尽早的到皮肤病医院进行诊治，避免病情的加重。天津津门皮肤病医院皮肤科祝您早日康复。