除痤疮

　　痤疮是青春期男女的多发病，已经成为了人们极为关注的问题，尤其是年轻人的关注，因为美丽的脸蛋上如果出现了痤疮，那么再美丽的脸蛋也要打个折扣，所以如何去除痤疮，就是非常关键的问题。引起痤疮的因素有很多，主要和内分泌失调有关，除痤疮的方法也有很多。

　　除痤疮的方法有哪些？天津津门皮肤病医院医生指出以下几种：

　　一、除痤疮要零食、冷饮、甜品一个都不许碰

　　它们都是诱惑你嘴巴的糖衣炮弹，特别是薯片，雪糕，可乐，饼干，甜甜圈之流，力志美女的你是基本不可以碰的!如果实在嘴馋吃个果冻都比这些好，现在超市里有买滋补的甜品还是挺不错的，冰糖银耳，龟苓膏什么的还是要经常吃。

　　二、除痤疮要多吃新鲜水果,水分多的是

　　水果多多益善，个人不是很喜欢苹果，倒是很喜欢吃梨!梨的水分多感觉就很滋润，还有草莓，葡萄，西瓜，猕猴桃，都是好东东，建议多多食用

　　三、除痤疮要少油腻

　　油腻有2种，一种是烹调方法，一种是食物本身。尽量吃蒸煮的食物，其实这样烹调出来的东东，营养保留完整而且比较清谈，调味料当然要少放，食物的原位是很美味的，每种食物都有自己的芬芳......我有很长一段时间吃素食，皮肤也就是这段时间好起来的，不光是皮肤而且整个人都是清清爽爽的

　　四、洁面产品要选择温和的配方，泡沫洁面和磨沙洁面是大忌

　　很多MM都喜欢用泡沫洁面乳来洗脸，使用时的体验确实很舒服，但是它的强力洁面把皮肤正常油脂都洗去了，往往洗好以后更干更油!我喜欢韩国婵真的东东，很温和很东方!磨沙型的就更不能用拉，本来就是受损的皮肤，不是往伤口撒盐嘛

　　五、除痤疮要学会正确的洗脸方法，用热毛巾敷连

　　洗脸正确等于美容，反之则是在毁容!比如毛巾一点要定时清理，偷懒的办法是每月换，反正我是这样子滴，煮毛巾从来没是试过，想想太麻烦还是破点财把，比起几百块化妆品这点投资就是小巫见大巫拉，而且现在卖场里的毛巾都是一打一打销售的，买便宜的经常换也就不觉着心疼拉～洗脸水温度适中就可以了，之后一定要记得敷在脸上些时间，管用的